государственное бюджетное учреждение здравоохранения Владимирской области

"СУЗДАЛЬСКАЯ РАЙОННАЯ БОЛЬНИЦА"

Всемирный день борьбы против рака — памятная дата, отмечаемая ежегодно 4 февраля. Провозглашена «Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями» (Международный союз против рака) (UICC). Цель этого международного дня — повышение осведомлённости о раке как об одном из самых страшных заболеваний современной цивилизации, привлечение внимания к предотвращению, выявлению и лечению этого заболевания.

Международный день защиты от рака указывает общественности на задачи, стоящие перед миром в борьбе с раком и призывает политиков и организаций-членов UICC относиться к раку, как политическому приоритету.

 

Известно, что возникновение 43 % раковых заболеваний можно было бы предотвратить с помощью таких норм здорового поведения, как:

  • Ограждение доступа к курению, борьба с этим явлением.
  • Физическая активность, сбалансированная, здоровая пища.
  • Вакцинация против вирусов, вызывающих рак печени и шейки матки
  • Избегание длительного пребывания на солнце и в соляриях.

Рак щитовидной железы

По данным ВОЗ, заболеваемость раком щитовидной железы за последние 20 лет увеличилось вдвое, главным образом, за счет лиц молодого и среднего возраста.

Факторы риска:

  • В 80% случаях онкопатология развивается на фоне имеющегося зоба ( зоб – это увеличение щитовидной железы)
  • Хронические воспалительные заболевания в щитовидной железе
  • Воспалительные или онкологические заболевания половой сферы и молочных желез
  • Наследственная предрасположенность к заболеваниям желез внутренней секреции
  • Воздействие оинизирующего излучения, особенно в детском или подростковом возрасте
  • Заболевания, расценивающего, как предраковые: аденома щитовидной железы, многоузловой зоб и др.
  • Изменение гормонального баланса в организме

Наличие приведенных факторов вовсе не означает, что болезнь неминуема, но также известны случаи, когда недуг обнаруживается у людей, не относящихся к группе риска. Однако зачастую сочетание нескольких факторов способствует возникновению болезни.

Симптомы:

  • Наличие опухоли в области щитовидной железы,
  • Быстрый темп роста опухоли,
  • Изменение голоса,
  • Удушье,
  • Нарушение глотания,
  • Болевой синдром,
  • Повышение температуры,
  • Потеря веса,
  • Общая слабость,
  • Потливость.

ЗАПОМНИТЕ! Симптоматика в начальных стадиях почти не выражена!

Профилактика рака щитовидной железы:

  • Прежде всего, необходимо поддерживать нормативный вес тела и придерживаться основ здорового питания. Диета, содержащая минимум жиров, максимум свежих фруктов и овощей, ограничение употребления сладостей – эти меры полезны не только при заболеваниях щитовидной железы
  • Восполнять дефицит йода (рекомендуется употребление йодированной соли, морской капусты, морепродуктов)
  • Важно не злоупотреблять лучевыми методами диагностики и лечения, которые затрагивают область головы и шеи
  • Следует ограничить время пребывание у телевизора или монитора детям и подросткам

КРАЙНЕ ВАЖНО:

  • Своевременное лечение заболеваний щитовидной железы, наблюдение у эндокринолога даже после удачно проведенного лечения
  • Своевременное и систематическое прохождение профилактических осмотров, особенно если вы относитесь к группе риска (страдаете другими заболеваниями щитовидной железы, проходили в прошлом частое облучение)

Рак предстательной железы

Факторы риска:

  • Возраст является наиболее важным фактором. С возрастом увеличивается вероятность развития рака предстательной железы.
  • Питание. В ряде исследований было установлено, что риск развития заболевания повышается при употреблении большого количества животных жиров.
  • Генетические факторы. Риск заболеть раком предстательной железы в 2-3 раза выше у мужчин, у ближайших родственников которых рак предстательной железы был выявлен в относительно молодом возрасте. Согласно оценкам специалистов, примерно 9% случаев рака предстательной железы обусловлены генетическими причинами.

В России до 60% больных раком предстательной железы обращаться к врачу на поздних стадиях заболевания при наличии метастазов.

Симптомы:

  • Затрудненное мочеиспускание,
  • Вялая струя,
  • Учащенное мочеиспускание,
  • Императивные (внезапные, непреодолимые) позывы к мочеиспусканию,
  • Возможны запоры, кровотечения, выделения слизи из прямой кишки.

Запомните! В начальных стадиях рак предстательной железы клинически не проявляется и его обычно выявляют случайно! В связи с чем очень важно регулярно проходить профилактические осмотры!

Что можете сделать вы:

  • Правильно питайтесь, достаточно отдыхайте,
  • Если вам более 50 лет – регулярно проходите профилактические медицинские осмотры, включая исследование на ПСА, ежегодно обращайтесь к урологу для проведения пальцевого исследования предстательной железы через прямую кишку,
  • Если диагноз поставлен и вам назначена терапия, - регулярно принимайте препараты, все возникающие у вас вопросы обязательно обсуждайте с врачом,
  • Проходите все необходимые исследования и после проведенного лечения для выявления возможных осложнений и рецидивов.

Как подготовиться к сдаче анализа крови на ПСА?

  • В течение 8 часов до сдачи анализа не допускается прием пищи, исключаются – сок, чай, кофе, алкоголь;
  • Необходимо воздержаться от половых контактов в течении 5-7 дней до исследования;
  • Анализ желательно сдать до осмотра уролога или через 10-14 дней после него;
  • После массажа простаты или пальцевого ректального обследования, цистоскопии или катетеризации мочевого пузыря, трансректального УЗИ и после любых других механических воздействий на простату до сдачи анализа крови на ПСА желательно выждать не менее 2-х недель, а после биопсии простаты – не менее месяца.

Рак молочной железы

Симптомы: в большинстве случаев в первую очередь распознается по безболезненному узловому образованию в молочной железе

Также свидетельствовать о раке могут:

  • Изменения в размере или форме груди
  • Втяжение кожи молочной железы
  • Отечность кожи
  • Втяжение соска
  • Экзема соска
  • Кровянистые выделения из соска
  • Плотный лимфатический узел в подмышечной области

Факторы риска:

  1. Возраст старше 40 лет
  2. Отсутствие родов, грудного вскармливания, первые роды после 30 лет
  3. Аборты
  4. Рак молочной железы у кровных родственников
  5. Доброкачественные заболевания молочной железы
  6. Травма молочной железы
  7. Раннее наступление менструации (до 12-ти лет)
  8. Позднее наступление менопаузы (после 55-ти лет)
  9. Ожирение
  10. Ионизирующее облучение
  11. Ухудшение экологической ситуации
  12. Низкая физическая активность
  13. Гинекологические заболевания, заболевания щитовидной железы и печени
  14. Хронический стресс

Профилактика

Каждая женщина, перешагнувшая 40-летний рубеж, должна раз в два года проходить маммографию, а в промежутке между ними проводить самообследование молочных желез.

Приемы самообследования:

  1. Встаньте перед зеркалом. Проверьте обе груди, нет ли в них чего-то необычного: не нарушена ли симметрия, не втянут ли сосок, нет ли втяжения кожи или ее отека. Для этого сначала положите руки на бедра, затем сцепите их за головой, посмотрите на себя слева и справа.
  2. Продвигаясь вращательными движениями и легким нажимом, тщательно прощупайте левую молочную железу подушечками трех сомкнутых пальцев правой руки. То же самое проделайте в отношении правой молочной железы.
  3. Осторожно сожмите каждый сосок и посмотрите, нет ли выделений. Об их наличии могут свидетельствовать и пятна на белье.
  4. Повторите все это лежа на спине. При этом одну руку положите за голову, под лопатку подложите подушечку или сложенное полотенце: такая позиция облегчает обследование.

Обследовав сами молочные железы, прощупайте подмышечные впадины, чтобы убедиться, что там нет уплотнений, а затем участок тела между грудью и шеей.

Если вы заметили что-то неладное, немедленно обращайтесь к врачу!

Рак кожи

Одна из разновидностей рака кожи – меланома. Риск развития рака кожи особенно велик у тех, кто любит загорать без меры, что усиливает канцерогенное воздействие солнечных лучей. Ультрафиолетовое излучение может повреждать ДНК клеток кожи. Большая часть ультрафиолетового излучения поступает из солнечного света, но некоторая часть – из искусственных источников, например, ультрафиолетовых кабин. Эти воздействия могут не проявлять себя в течении многих лет и даже десятилетий.

Факторы риска:

  • Необычные родинки (диспластические невусы) похожи на обычные родинки, но как правило, больше их по размеру. Они могут располагаться на незащищенных от солнца местах, а также на закрытых участках тела, например, на ягодицах или волосистой части головы. Если у вас имеется один или более диспластических узлов, а также, по меньшей мере, два близки родственника, перенесших меланому, то риск развития ее повышается на 50% и более.
  • Белая кожа, веснушки и светлые волосы
  • Избыточное воздействие ультрафиолетового излучения и загара
  • Посещение солярия
  • Возраст моложе 30-ти лет

Приметы подозрительной родинки

  • Асимметрия
  • Неправильные границы
  • Цвет родинок неодинаковый и имеет разнообразные оттенки
  • Диаметр (превышают 6 мм в диаметре)
  • Изменение размеров, формы или цвета родинок, а также появление новых образований на коже

Подозрительный очаг или необычную родинку нужно показать специалисту! Это позволит специалисту обнаружить меланому на ранней стадии.

Профилактика

  • Своевременно лечите любые язвы, раны, рубцы на коже
  • Не загорайте с 11 часов утра и до 15 часов дня. Защищайте кожу с помощью одежды
  • Применяйте защитные кремы
  • Носите солнцезащитные очки: они на 99-100% защищают глаза от УФ-лучей
  • В высокогорных районах и районах с активным солнечным воздействием использование защитных средств должно стать неукоснительным.

Рак легкого

Курение вызывает 85% случаев смерти от рака легкого, 50-70% смертей от рака пищевода, глотки, ротовой полости, 30-40% - от рака мочевого пузыря и почек.

Внимание! Рак легкого угрожает не только тем, кто курит сам, но и окружающим.

Симптомы:

  • Длительный, непроходящий кашель.
  • Боль в грудной клетке
  • Боль в плече и онемение пальцев
  • Потеря веса и снижение аппетита
  • Мокрота с прожилками крови или коричневого цвета
  • Одышка
  • Лихорадка
  • Часто повторяющиеся инфекции дыхательных путей (пневмонии, бронхиты)
  • Появление хрипов в легких
  • Потеря сознания, головные боли, нарушение речи и зрения

Если опухоль вышла за пределы легких, то к перечисленным симптомам добавятся новые:

  • Боль в костях
  • Увеличение лимфатических узлов
  • Желтое окрашивание кожи и глазного яблока

При обнаружении этих симптомов немедленно обратитесь к врачу!

Профилактика

Не курите в помещениях, бросайте курить!

Как бросить курить:

  • Решительно настройте себя на отказ от курения
  • Объявите о своем решении бросить курить членам семьи, друзьям, товарищам по учебе или работе
  • Избавьтесь от всех предметов, связанных с курением
  • Используйте доступные вам формы физических нагрузок и упражнений для снятия напряжения
  • Старайтесь особенно регулярно чистить зубы ( не менее 2 раза в день)
  • Старайтесь избегать ситуаций, которые обычно заставляют вас закурить
  • Пейте больше жидкости, исключая алкоголь и кофе

Трудно? Не получается? Попробуйте снова. Обратитесь к специалисту. Вот увидите: у вас все получится!

ГБУЗ ВО "Суздальская РБ"

e-mail root@crb.souzdal.elcom.ru,

!ТЕЛЕФОННЫЙ СПРАВОЧНИК!

2013-2019г.